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【艾灸养生】三伏天艾灸,胜吃千年参!

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炎热的七月,您艾灸了吗?俗话说:三伏天做艾灸胜吃千年人参!一点都不夸张,7月17日就今天入伏啦。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸,通过对经络腧穴的温热刺激,令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。

小百科:什么是艾灸?

艾灸是中医针灸疗法中的灸法。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

小百科:什么时候艾灸最好呢?

中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。 中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。

三学堂定期养生课程之艾灸,通过学习,可以将传统的艾灸疗法,运用到自己的生活中,带给家人和朋友。

授课老师:张医生,上海中医药大学针灸推拿专业毕业,有丰富临床艾灸经验。

授课内容: · 教导常用的艾灸方法,如温和灸、雀啄灸等。 · 熟悉艾灸的作用,艾灸保健和治病的疗法。 · 教授理论+操作指导。

开课时间:2016.7.24(周日) 9:30 -11:30 13:30-15:30

授课地点:浦东新区金杨路81号4号楼1楼 江南三学堂 课程费用:380元(三学堂内部学员);580(外部学员)

人数限制:10人(报满即止)

【报名方式】:

报名电话:021-50108008;021-50322962。

微信报名:微信号:teapdpx 报名缴费方式:微信转账。添加微信号:teapdpx ,注明姓名+艾灸+联系方式。

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