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茶文化

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茶不是药神,却是身体的保护伞

发布于:2018-07-11

最近朋友圈被《我不是药神》这部电影刷爆。

一个生病的人为了活下去,上有买不起的天价进口药,下有无良奸商拼配的假药,家庭要付出多大的牺牲,心灵要承受多大的压力,只为了像正常人一样地生活。

今天,小编跟大家谈的重点不是影片本身,而是观影之后的一点感慨——身体健康真的很重要希望大家在思考电影感触的同时,也将喝茶的生活好习惯坚持下去,并传递给身边更多的朋友。


自古以来,茶和中医药有着十分密切的关系,他们都是中华民族文化宝库中的瑰宝。茶既是饮料,又可以用来防病、治病、健身,药食一体,两种功效兼备。因而茶叶被人们誉为“万病之药”、“天赐恩物”。茶字拆开、人在草木间。我们的祖先从发现茶初始,就把茶视为解毒的良药。

陆羽在其所著的《茶经》中有“茶之为饮,发乎神农氏”的记载,“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解”。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》一书中说:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”其意思是:“所有的药只能针对性的治疗某一病症,而茶是可以治各种病症的药”。700多年前(宋代)日本高僧荣西大师在《吃茶养生记》里说茶为“养生之仙药”。


提高免疫力

早在唐宋时期就有医学古籍记载:茶被用来治疗炎症,具有抗菌抗病毒的效果。

夏季正是流行性疾病多发的季节,有相关研究表明喝茶可以提高人体免疫力,有效帮助人体抵御病毒的侵袭。

 去腻减肥

《本草拾遗》中记载:“茶,久食令人瘦,去人脂。”

茶叶内所含咖啡因能促进人体的新陈代谢,辅助减重,通过儿茶素又能有效抑制脂肪堆积,防止肥胖。

肥胖的人多喝茶,可以消脂,预防超重,再搭配适当的运动,是一种增强瘦身的好方法。



 抗衰老 

宋·苏颂的《本草图经》称茶能“祛宿疾,当眼前无疾”;明·程用宾的《茶录》称茶能“拌擞精神,病魔敛迹”;清·俞洵庆的《荷廊笔记》称茶能“养生益”。

茶叶中所含的儿茶素和其氧化物具有很强的抗氧化作用,可以中和身体内部所产生的自由基,延缓衰老。

提神醒脑 

清·王好古的《汤液本草》称茶能“清头目”;清·黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治“头目不清”。


现代生活工作节奏快、压力大,常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。绿茶含有茶氨酸,可帮助控制焦虑情绪,提高注意力,改善精神状态和总体机能。

 保健作用

唐·孙思邈的《千金要方》称茶能使人“有力”;明·李时珍撰的《本草纲目》称茶能“使人神思爽”;清·王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能“清心神”。


还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭,可成为21世纪最健康的饮料之一。

由此可见,“茶不是药神”,但它对人体健康十分有利,帮助我们对抗疾病的困扰,现在举起茶杯还为时不晚。


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